南方生活

2018年10月宮霧橘同事大家在line上詢問，有無意願參加鐵人三項團體報名比較便宜（事實上並沒有）。大夥報了51.5KM挑戰組(可以帶浮標)，因為參加過去年鐵人三項同事也”強烈建議”第一次參加一定要帶浮標，去年他說游泳嗆到後溺水差點死在活水湖裡，不過幸好沒事也以有完賽2.:47:56完賽。

◆報到時間: 108年4月13日（六）下午14:00 ~21:00。

◆報到地點:台東娜路彎大酒店LL ( 台東市連航路66號)。

報到程序:

◆請依姓名後的編號報到領取選手物品。(號碼布、晶片、T恤、秩序冊等.......)

◆無法親自報到者，可將「報到通知單」委託他人代領，代領人需出示證件登記以備查核。

◆若以團體報名者，請派員攜帶證件代表報到，其中不接受個別報到。(請選手特別注意)>>當天現場可以先到報到先領物資,不用等報名領隊到場

◆本次賽事已收晶片押金500元。 (賽後憑晶片退押金，無晶片或遺失則無法退費).(晶片束帶未繳回酌收100元工本費).

注意事項:

◆競賽規則(程)及說明，敬請詳細閱讀報到時分發之大會手冊，或上本會網站查詢相關公告。

◆賽前說明會:比賽日6:05會場說明(選手務必到場)。

◆4/14 (日)會場交通管制，於5:30後禁止任何車輛進入(有開車的要注意停車時間)

自行車應於上午5:10~6:20之間交至轉換區(6:20後轉換區淨空恕不接受交車)交車檢錄的同時檢查車輛、號碼貼。

◆車輛停車請參閱秩序冊22頁(停車區動線位置圖)。

◆51.5k選手頒獎典禮11:30於森林公園活水湖比賽會場舉行。

◆51.5km 06:30競賽組鳴槍開始。07:00挑戰組(鐵三角)鳴槍開始。

領物資的會場在那魯灣大酒店地下一樓，大廳入口可以看見選手報到告示牌 。

往地下室一層告示牌。

活動背板。

報到當天找到自己名字簽到就可以領競賽物資。

下午15:00~18:00可以到會場活水湖試游,車輛可以暫時停在中華陸橋上(須看狀況停)。

當天試游人還挺多，強烈建議沒有在放性水域游泳經驗的參賽者泳，一定要到場試游，比賽當天會比較混亂人踢人，容易讓人緊張。

當天的物資(游泳紋身貼紙*1+自行車號碼牌2張+安全帽貼紙*1+衣物袋貼紙*1+備用貼紙*2)+晶片與綁帶+泳帽+衣服+大會手冊+能量補給棒+折價券。

腳踏車可以寄放在那魯灣大酒店行李房,如果單車有放入行李袋可以自行帶回房間放置 。

2019年4月14日5:30到達會場後開始將自行車依據上面編號，移置轉換區停放，大會要求6:20要淨空轉換區，沒完成寄車手續的就會判失格。

當天1.5KM游泳的路線游了55分鐘。

單車是我最弱的項目40KM第一趟平均時速22KM,第二趟就爆了平均18KM,一共花了2小時11分才騎完。

騎完單車轉換路跑，真的會腿軟。大概前4KM都用走的，過了大約40分鐘才有力氣跑，可見肌耐力還是不足，當天雖然拿到完賽獎牌，但已經超過大會規定4小時20分完賽時間，希望下次參加能在3小時50分鐘內完賽。

終於完賽了,51.5KM完賽獎牌

完賽後一群人到榕樹下米苔目吃飯 ，還遇到一老闆熱情的介紹她的店名片設計出自日本東京大學東京大學2位兒子，女兒負責設計菜單。